Kukurūzų košė
Kukurūzų košė yra maistinga ir vertinga. Ji turi karotino (provitamino A), vitaminų B1, B2, C. Kukurūzuose gausu maistinių skaidulų.
Ingredientai
Gaminame
- Į verdantį vandenį suberiame kukurūzų kruopas.
- Verdame ant silpnos ugnies ~15-20 min., kartais pamaišydami.
