Pietūs

Pietų receptai

Pietūs tai dar vienas svarbus dienos valgis. Pietūs reikalingi, kad mūsų smegenys iš naujo būtų aprūpintos gliukoze. Nepamirškite į pietų racioną  įtraukti visų maistinių medžiagų: angliavandenių, baltymų, riebalų.